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2009年3月22日 (日)

睡眠不足。。。

3/16(月)の禁煙開始から、「胸を張って(笑)」禁煙一週間♪

2/22(日)(←3/13(金)の20日継続の失敗=喫煙)からは、

一ヶ月♪が経ちました♪

「禁煙」を始めてから、悩まされていた「不眠」…

なぜだろうと…

最近、気付きました!

ピン!て来てん!(by徳井さん。ちりんちりんネタ)

睡眠時も、シガノン貼ってたんですねヾ(´ε`*)ゝ

それに、約四週も経って気がついて剥がして寝たら熟睡~(*゚▽゚)ノ

今は、コーヒーですね~ 

寝付けず、みんざい追加追加、になっちゃうし…

そのせいで、起きるのはかなりつらくて、昼夜逆転気味…(ノд・。)

コーヒーはおいしいし…落ち着く…でも…

適度な量があると思うよ(*ノv`)

今日は、安定剤もみんざいもMAX(もちろん処方内)のんで、

ぐっす~り!ぐっす~り!ねむりたぁ~い゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

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