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2009年9月 6日 (日)

離煙パイプ<19日目>禁煙後のことも少し考える

離煙パイプ使用、19日目。

昨日と特に変わらない気がするけど、

やっぱり吸い込みにくいです…

パイプの掃除もかなりマメにしてます。

頬の内側がいたいようweepしかし吸ってしまうようweep

今のバイト(今日はお休み)は、ホント吸えちゃう環境で、

おウチでも、ついついクセでチェーンスモーキング的に…sweat02

明日からは、残すところ10日ほどとなったので、

出来るだけ減煙に気をつけようと思ってますsign03

今も食事のあと、気をそらそうと、べつのことをしていると、

30分のつもりが、軽く一時間を越してしまって(いいことです)、

おお!ラッキーshineというカンジですshine

カタログを眺めたり…書き込みやレスをしたり…

お風呂に入ったり…スーパーに出かけたり…

「灰皿の前に座っている」状態から、ガラリと環境を、

変えてしまうのがいいみたいです…

目標sign03一時間に一本以上吸わないようにしようsign03

いくら離煙パイプを使用しているからといっても、

本数を吸っていては、習慣的依存から抜けられない…

バイトの面接…

まだ面接も受けてないけど…もし受かったら…受かったら!!

動物を扱うお仕事なので、喫煙は出来ないんじゃないかなぁ!?

夜のバイトも、(昼が)受かれば週1~2回に減らしたいし…

禁煙には追い風sign02

そしてラッキーshineなことに、禁煙初日が、

半年前から決まっていた、友人達とのキャンプなんですsun

友人達は、みな非喫煙者か禁煙成功者なんです!

つまり誰も吸わない!!!!!

しかもキャンプなので、田舎です(富山に行きますhappy01

たばこやライターが買える環境じゃないんじゃないかな!?

(コンビニやICは無視(笑))

一番苦しいであろう、三日間が、

富山のキャンプ場で過ごせるんです!!!

おいしい空気吸って来ます~~~~~dash

乳幼児を含むおこちゃまたちも来るから、

なおさら吸えませんね~

いっぱい深呼吸をして乗り切ろうと思います!

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離煙パイプ使用」カテゴリの記事

コメント

ども^^

順調ですね♪
何よりです^^

キャンプも楽しみですね♪
非喫煙者の中のキャンプ、
自然と吸えない状況で
タバコのことすら忘れそう!

楽しんできてください♪
・・・ってまだもうちょっと先の話かな?(笑)

投稿: カバライオン | 2009年9月 6日 (日) 23時27分

>カバライオンさん
吸っているのに、少しずつニコチン離れが
進んでいるみたいで、不思議です(゚m゚*)
今は、なんとか本数を減らしていきたいですね~

キャンプってなにかと動くので、
たばこを忘れている時間が多そうです(゚▽゚*)

友達に禁煙に失敗したってまだ話してないんですよねsweat01
告白すると思いますが…。でもなおさら吸えませんっ(ノ_-。)

たのしんできま~すheart01ありがとうですshine

投稿: yoli | 2009年9月 7日 (月) 09時40分

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