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2009年9月24日 (木)

21時に五日目終了し、六日目

禁煙自体はとてもうまくいっているのでは!?

と思います。ツラくないんですよね。

異常な食欲もない…けどおなかが空く!(笑)

キャベツをさっと茹でたものを、1/4玉ほど食べたり、

カロリーのないものを飲んだりしていますflair

キャンプ太りを多少したので(笑)、戻したいなぁ…

ニコチンが体内から抜ける、72時間は、

しらない間に(笑)過ぎました…

脳や身体の調子が正常に戻るのに…

約一週間!禁断症状もなくなるそうです!

今週中には、食欲も落ち着き、

引き続き「吸わない」が続いているといいなnote

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禁煙とダイエット」カテゴリの記事

コメント

やったね!

順調にこのまま行けますよ♪
水分をしっかり取るようにして、食べ過ぎに注意すれば、排せつが促進されて、身体も徐々に軽くなっていきます。
健康、健康♪

投稿: JJSG | 2009年9月24日 (木) 09時26分

>JJSGさん
以前の禁煙みたいに+14kgはイヤですからね~
でも、食欲は確実に変わりますねsign03
水分しっかり、食べすぎ注意、ですねsign01

投稿: yoli | 2009年9月25日 (金) 00時53分

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