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2009年9月10日 (木)

離煙パイプ<21日目><22日目>

三週目終わり、四週目はじまり。

・努力目標

・禁煙開始日

・ふかし

----↑覚え書き------

以前に書いた努力目標、記憶違いがあったみたいです。

三週目の目標は…

「禁煙開始日を決める」

9/19(土)(正確には9/18(金)の21時から)

に、いちおう決めてみました…

ここでも、勘違いが…sweat02

キャンプは、20日、次の日からでした…

土曜日は、バイトがあって、禁煙には、

キツいんだけど…

ここで失敗したし、ここを乗り切らなきゃ、

どうしようもないので…

あえて、土曜日からです。

ふかし、は、離煙パイプを使用していての感想…

たばこの半分か1/3ほどまでは、「ふかし」状態になるんです…

でも、今はそれも慣れましたhappy01

あまり意識しなくなりました…

ただ、一本を吸い終わるのが、遅くって、

イラっannoyとは、します…sweat01

最初と、逆のこと、言ってますね~

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