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2009年9月28日 (月)

ループ

眠気。

と。

食い気sweat02

の。

ループ。

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

そして、胃が大きくなって太ったsweat02

食べて風邪治そうと思ってんもんweep

今日は4kg増ですよ!ヤバイ!!!

少しずつがんばりますpunch

禁煙は今日は調子いいです(゚▽゚*)

弱音をはいてみるのもたまにはいいですね(゚m゚*)

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禁煙継続中(がんばってるよ)」カテゴリの記事

コメント

こんにちは。

どんどん弱音吐いて下さい。
弱音吐いて、愚痴言って、スッキリしちゃって下さいませ♪

それから、一言アドバイスです。
風邪ひいたり、体調悪いときは、食べない方がいいですよ。
食べない方が、自己治癒力、免疫力が機能します。
食べ過ぎると、内臓が疲れちゃって、免疫力が低下します。
そして、食べ過ぎると、いつも身体がだるく、疲れているように感じます。

断食すると、スッキリしますよ。
腹八分を守って生活していくと、だんだん身体が軽くなってきます。

投稿: JJSG | 2009年9月28日 (月) 20時53分

>JJSGさん
そうですねっ。昨日思いの丈を吐き出したら、
今日はさほど、喫煙欲求がなかったです(゚m゚*)

風邪のときも、食べない方がいいんですか!?
そういえばおかゆさん食べたりしますね??
「食べて」「寝て」治す!と思い込んでましたよ!
ダイエットのためにも、健康のためにも、
朝断食と腹八分、出来るだけがんばってみますねwink

投稿: yoli | 2009年9月29日 (火) 01時39分

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