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2009年9月24日 (木)

あと一時間で七日目☆一週間目☆

今日は今回初めてじゃなかろーか…

バイトの用意をしてるとき…

三回くらいかな…!?

吸い魔のような輩がっ!

キャベツを食べたり…

飲み物のんだり…

…そうとう食べるようになった気が…↓↓↓

吸う代わりに、口寂しくて…

とかじゃなく!

あきらかにおなか空いてる!!

ヤバス!!

明日からは一週間目(早いなぁ)

白湯&キャベツダイエットを意識しよう…

とくに、白湯だ!!

しばらくは、白湯とキャベツとこんにゃくで、

暮らします!!

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禁煙継続中(がんばってるよ)」カテゴリの記事

コメント

栄養的には、玄米食にするといいと思います。
玄米をよーく噛んで、かみしめて食べると、美味しいんですよ♪
何度も噛むことで、お腹も膨れるし♪
脳の働きもよくなるし。

生の野菜、果物は、とても身体にいい♪
そして、白湯!!
これも、ゆっくりと時間をかけて飲むといい♪
そんでもって、玄米。
あとは、海藻類、キノコ類、大豆類を加えれば、完璧!!

禁煙、がんばってますね♪

投稿: JJSG | 2009年9月24日 (木) 22時46分

>JJSGさん
玄米、好きです♪
でも。炭水化物に恐怖感が…
でも、ときどき食パン食べますからね~
食パンの代わりに、玄米を炊いて、冷凍でもしておくと、
いいかもしれないですね(゚▽゚*)
海藻は甲状腺が悪いので食べちゃダメなんですよ…
きのこと大豆ですね~あと生野菜と白湯ですね!

投稿: yoli | 2009年9月25日 (金) 00時48分

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