禁煙継続中(がんばってるよ)

2009年9月28日 (月)

ループ

眠気。

と。

食い気sweat02

の。

ループ。

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

そして、胃が大きくなって太ったsweat02

食べて風邪治そうと思ってんもんweep

今日は4kg増ですよ!ヤバイ!!!

少しずつがんばりますpunch

禁煙は今日は調子いいです(゚▽゚*)

弱音をはいてみるのもたまにはいいですね(゚m゚*)

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2009年9月25日 (金)

今日は寝ます☆あと三時間で七日目終了☆

七日目。

通院の日。通院日はなにかと疲れる…

なにかと誘惑も多い日だったけど…

(心理面で…)

「買いに行っちゃえ」

とは、ならなかったなぁー(・∀・∩)

よかった♪よかった♪

明日も明後日も大切に…

暴食は控えよう…

(一週間で1.3kg増)

目指すは、十日!!

でも毎日を大切に(*^.^*)

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七日目ー吸いたくなった日ー

たぶん、今回の禁煙で初めて。

出かける準備中。ふと。

それから何回も。誘惑は。

周囲の煙。

たばこを売ってるいつものコンビニ。

会話をしながらたばこを横で吸うひと。

ビールをいただいた。

数々あったし。「吸いたい」気持ちはあったけど。

そんなに強くはなく。というより。

「吸いたくない」気持ちが大きかったんだと思う。

これからもたばこを吸わない日は続くけど、

新鮮な気持ちを失わず、いきたいなぁ。。。

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2009年9月24日 (木)

あと一時間で七日目☆一週間目☆

今日は今回初めてじゃなかろーか…

バイトの用意をしてるとき…

三回くらいかな…!?

吸い魔のような輩がっ!

キャベツを食べたり…

飲み物のんだり…

…そうとう食べるようになった気が…↓↓↓

吸う代わりに、口寂しくて…

とかじゃなく!

あきらかにおなか空いてる!!

ヤバス!!

明日からは一週間目(早いなぁ)

白湯&キャベツダイエットを意識しよう…

とくに、白湯だ!!

しばらくは、白湯とキャベツとこんにゃくで、

暮らします!!

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2009年9月20日 (日)

もうすぐ(禁煙)36時間…!!

36時間=一日半。

あと、一日半でニコチンが抜ける!

…ハズ!!!

二泊三日のキャンプに出かけて来ます~

しばらく更新出来ませんが(たぶん)

なんとか乗り切ってみせますsign03happy01

朝は(目覚ましより早く)自然に目が覚めて、

(寝つきもよくなったかも!?)

『吸いたい』欲もナイですup

白湯のんでます~japanesetea

軽い波乱万丈もあるでしょうけれど…

おいしい空気、ともだちとの再会、

おいしいお肉(笑)、たのしんで来ますね~~~heart01heart01

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2009年9月19日 (土)

あと二時間!(で禁煙二十四時間)

あと二時間!
あと二時間で、二十四時間です!!

余裕〜ではないけど…

苦しくてしょーがない、

ってほどでもない…

こうして、休憩室にいるしね(o^-')b

朝がおかしかった!

スイーツ食べて、テンションあげなきゃ!

とか、思って!!!(画像)

あと、三日くらい?便秘!!!

…で。少し太りました(/_・、)

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2009年8月 7日 (金)

なんとか生還『六日目』

肉体的にというより…


精神的にというより…


環境的に…


キツかったあ(泣)


特に後半ね(/_・、)


まだまだ方法論も…


わかってないけど…


なんとか『一週間』(*^-^)ノ


相田みつをの書(シガノン)


でもupいたしまぁす♪

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2009年8月 5日 (水)

マイペースでもいい日♪

今日は、ちょっとの用事とちょっとの買い物を済ませたら、

あとはのんびりバイト探しでもしてたらいいラクチンな日。

たばこ誘惑の危険度は低し!ですが…

こんな日こそ、気を抜かず…!

でも。かき氷食べに行くんだぁ。

近所に庶民的なお店があるのですheart01おやすみだもんheart01

化粧品のせいかもしれないけど、肌のくすみがとれて、

若干白く、毛穴が目立たなくなってきましたよぉ~lovely

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よっしゃ!終了<四日目>

ギリギリまで誘惑に拐かされそうになりつつ…

(コンビニには結局寄ったけどsweat02

無事heart01四日目も吸わずに済みましたーheart01

つづきますように…sad

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2009年8月 4日 (火)

もうすぐ四日目終了〜

あと十数分で、今日も終わりだけど…

おうちに帰るまでが遠足!!

…じゃなくて仕事だけどさっ(°∇°;)

これで帰りに

コンビニでも寄らなければ…

◎◎◎

今日もおつかれさま♪

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